あの日々はなんだったんだ！行ったり来たり〜ダイエット 振り出しに戻るの巻〜
なんやねん！なんやねん！
なんでやねーーーんっ！！
チーン。。。(-_-)
な、な、なんで、、や、ねん、、
いきなりの なんでやねん ！からの
スタートですいません（−＿−；）
昨夜体重計に乗りました。
ダイエットと題して
晩御飯の量を減らしたり
間食をぐーっと減らしたり
はい、私、今回は今までとは
ひと味違う！
頑張ってました。
けど実は一昨日、
お昼もランチを食べに行き、
夜は夜で飲み会と
その日に今まで我慢してたのは
なんだったんだ！ってぐらい
食べてしまったのです。
食べたんかよ〜！！(^◇^;)
翌朝は普通に食べ
お昼はカップ焼きそば、
夜はトマトオンリーと
ちょっと反省の食事をしたにも関わらず
まぁ、増えてるよな〜？
けどそれでもスタート時よりは
痩せてるやろ〜なぁ、
だって結構我慢してたよ！
え？けど、前日は
めっちゃ食べたんやろ？？
…（−＿−；）は、はい。。
けどさ〜！
アイスだって家族がワイワイ食べてる横で
じっと我慢。想像上だけで
味を確認。。
スマホユーザーのプレミアムフライデーでは
コンビニでアイスをもらいに行くが
それも私はもちろん食べない。
私の分はぜーんぶ子どもが食べる。
まぁ、いいさ、アイスなんてもんは
その気になりゃ
いつでも食べれる。
とか強がってても
うぅ〜っ食べたい！！けど
我慢じゃー！！
自分との葛藤はまだまだ続く。。。
前置き長いっ！長すぎる！(-｡-;
で、体重はというと。。。
なんでやねーーーんっ！！
はい、見事に
戻っておりました。。。
スタート時に。。。
１日の過ち？で？？
そんなあっさりと？？？(T . T)
しかも体脂肪に関しては
増えとるやなぃかぃ！！
ふざけやがってぇー〜！！
誰に怒ってるんでしょうね。
自分に？？
いえいえ、だって
あの時間はすごく楽しく
もちろん美味しかったんですもの。
甘いよ、奥さん！
え、？お、奥さん？？
はぁ〜。。
きっと私のやり方が間違っているんだろうな。
子どもに運動しろ！って言われるけど
前は歩いたりもしてたけど
そんな元気が今はない。
よう歩いてたな〜って
その時の自分に敬意を表する！！
とか言うてる場合じゃなかった。。
今日から７月。
6月のあの日々はなかったことに。。
けど、７月は何かと予定が
入ってしまってるんよな〜、、
あ、食べる予定ね、、
ノーー！！！NO〜〜！！！
断れと？？
はっきりと断れと？？
それぐらいの覚悟がいると？？
もおね、訳わからん！
ダイエットって
行ったり来たり。
まさに人生ゲームのようだね！
サイコロ降って
振り出しに戻る。的な（−＿−；）
私はまだまだ
諦めない。
６月は終わった。そう、あの日の
我慢はもう過去の事であ〜る！
今日から７月。
よーし！
やるべ〜〜！！！
とか言うてる私の
朝ごはんは
アンコたっぷりの今川焼きであ〜る！
それがあかんのか！！？？
多分、そう、かも、、？？（−＿−；）
読んでくれて
ありがとう〜(＾ｰ^)
素敵な１日の始まりは絵本の読み聞かせとピアノから～♪
絵本の読み聞かせ行ってきました！
ども～！ミミさんです！
ここ数日、ジメジメとしていて
髪の毛もウェーブしちゃいます(^^;)
絵本の読み聞かせ。
これはうちの子どもが幼稚園の時に
保護者の絵本の会の募集があって
幼稚園で我が子に、そして
園児に絵本をおうちの人が
読んであげる、っていう趣旨のやつで
私もそれに参加したんだけど
その時のいわゆる、ママ友と
卒園した後にサークルを立ち上げて
現在まで続いているんです。
何年たったかな〜、当時4歳の我が子
現在は１７歳。
メンバーの中には
仕事を始めた人もいたり
私ももちろんその1人だけど
専業主婦や、ピアノの先生と
みんな色々。
仕事してるとなかなか平日の昼間というのは参加が難しくはなるけど
みんなで支え合いながら
ここまでやってこれたんだろうな〜って
感謝してます(^-^)
そしてほんと、ありがたいことに
幼稚園や小学校から
依頼が来ては 読み聞かせに
行かせてもらってるんだけど
今は小学校〜^_^
毎学期ごとに行かせてもらってます。
ありがたいね〜！
私も仕事が休みの時に
行かせてもらって
ほんと居心地のいいサークルなんです。
たまたま今回は連休で
連日私も参加(^^)
毎日子ども達から
エネルギーをもらってます^ ^
子ども達の絵本を見る目は
真剣そのもので
こっちもついつい力が入るよ。
そして 他のメンバーが読んでる時に
子ども達の表情見てたら
ほんと面白い。
絵本をじっとガン見してる子、
読み手の方をじーっと見つめる子、
絵本、読み手、絵本、読み手って
代わりばんこに見る子。
全く興味ない〜って子。
あ、そうそう
今となっては、絵本の読み聞かせを
堂々と？させてもらってる私だけど
子どもの頃は
それはそれは本読みが苦手だったよ(^^;)
めっちゃ覚えてるのは
中学生の時。
友達がスラスラ〜っと
みんなの前で本を読んでる姿を
見ては いいなぁ〜 私も
あんな風にスラスラ読めるように
なりたいっ！って
思ったもんだった。
それがこうやって
子ども達の前で 読んでるなんて。。。
不思議だなぁ〜
あ、思考は現実化する！
これちゃうか〜？？(ﾟωﾟ)
なーんてね！
話がちょっとそれちゃったけど
私たちのサークルの読み聞かせは
いつもピアノがセットで
絵本に合わせて
オリジナルの曲や効果音が
流れてて
実に読むほうも 気持ちがいいし
ピアノとのコラボで
絵本もイメージ作りやすいよね♪
毎回作曲してくれるのは
普段はピアノの先生の
〇美ちゃん。
もぉ ほんとに素敵なのだ！
イメージ通りの 曲！！
そして絵本の合間には
ピアノの演奏も聞かせてくれる。
子どもたちも普段なかなか馴染みのない
クラッシックとか
うっとりと聞いてくれてて
毎回 感想を聞くとね
ピアノが上手でした～とか
ピアノがすごかった！って
そんな感想が多く挙げられるよ♪
元々純粋な子どもたちの心に
すーっと入るんだろうな～( ´﹀` )
そして普段忙しい先生にも
一緒にこの空間で
癒されて欲しいのが
正直なとこだけど
先生によっては
ちょっと面倒くさそうな
そんな先生もいる。
元気ない先生も。。
まぁ、大変な仕事やもんね～先生って。。
けど やっぱり聞く姿勢というか
楽しむ姿勢ってさ～。。。
きっと子どもたちも見てるよね！
子ども達にとっての見本は
まずは親であり、先生であり
周りの大人だもんね(^^)
朝からとってもいい時間を
過ごさせてもらえて
ほんと幸せです～(´∀｀)
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
親と子は似る。。年々感じる今日この頃
親と子ってどうしてこんなに
似るんだろう。。
ども～！ミミさんです！
梅雨の中休み～っ
正確には朝は降ってたけど
お昼からは晴れ間がちらり( ´﹀` )
家の中に干してた洗濯物を
急いで外に干す。
あ～乾いてくれ！
せめて子どものプールのタオル
アイツは腰の部分にゴムが入っていて
そのぶん、その辺りが分厚い。
しかも昨日は畳の上に敷いてたマットの上に、
ワンコが粗相したので
それもガツーンと干している。
こんな時に限って
洗濯物というのは
なぜだか増えるのであ〜る！(^-^;
話は戻って
親と子が似るってやつ。
顔が似るっていうのは
もちろんあるけど
仕草や言うことなどが似るって
なんなんだろ〜
なんなんだろ〜って言うても
似るもんは似る。親子やねんから(^-^;
私もしょっちゅう子ども達に
おばあちゃんそっくりや！って
言われては ハッとするよ！
ほ、、ほ、、ほんまや、、
そっくりや、、(^^;)
旦那も向こうのお父さんに
仕草などがそっくりで
私はそれを見る度に
げっそりする。
あ、ごめんなさい～！
そして、おじいちゃんそっくりやな！！って
ちょっと皮肉っぽく言うと
あんたも、お義母さんそっくりやん！と
言い返され
そこでお互いがチーンとなる。。終了～(^^;)
先日、実家に行ったんだけど
うちの両親はわりと？っていうか
思いっきり物を捨てれない人で
しかも、色んな物を買いだめとかする。
私は買いだめはあんまりしない方だとは
思うけど
例えば、うちの両親が買いだめするものといえば
ティッシュ、トイレットペーパー、
コーヒー、みりん、醤油、料理酒、と
いった、調味料的なものと
実用的なもの。
まぁ、分からんでもないが
そんなにストックして
どないすんねん！
あっ、私がもらって帰るんやった(^_^;)（笑）
まぁ、助かります。
かなり助かります。
感謝。。。(^.^)
ふとテーブルの上を見るとね
かっぱえびせんの袋があった。
中身は空っぽ
けど、上の部分は綺麗にハサミで
まっすぐに切り取られてる。
？？？？
これ？なに？？
まぁ、素朴な質問やわ(^^;)
母がね
あ〜これは、魚食べた時に
骨とか入れるのに
便利やねん！って。。。
えっ！(^^;)？？
あ〜、、まぁ、確かに
便利やわな～(^^;)
けど、魚、いつ食べるん？？
それまでこの袋、ここに置いてるん？
母は笑いながら
この私の指摘にちょっとタジタジ
ながらも
この袋、丈夫やねん～！
だって。。。
うーん。
確かに丈夫、、やわな～(^^;)
その時は気付かなかったけど
あっ！！
私もかっぱえびせんの袋ではないけど
ワンコのトイレシーツの袋、
あれ、めっちゃ、丈夫でさぁ〜(^_^;)
空いた時に
置いてるわ！(⌒-⌒; )
ゴミを入れるのに
少々の水分のある生ゴミでも
決して漏れることはない。
しかも 少々重くとも
分厚いのでしっかりゴミ袋としての
役割を果たしてくれる、頼もしいやつ。
たま〜にゴミを普通のゴミ袋に入れ
まぁ、普通は普通のゴミ袋に
入れるんやけど(^_^;)
あれ？？袋？穴空いてる？って
なった時の
テンション下がりようったらぁ
ないもんね〜(^｡^)
ポタポタポタポタ…げっ！
水漏れてるやーん！ってね(^_^;)
………
発想が同じ。
やってること…同じ。。(ｰ ｰ;)
なんやろなぁ〜、これ。
ん？てことは？
うちの子は。。。？？？
かっぱえびせんの袋からの
トイレシーツの袋からの
？？？？？
何に進むんだろうか〜(･･;)
読んでくれてありがとう(^ ^)
愛犬との暮らし～飼い主のへんてこりんな行動と誰も知らないお昼休みの過ごし方
梅雨の中休み〜(^^)
明日からまた雨模様〜(^-^;
今日はね、いつも通りに朝から仕事！
ここ最近うちのワンコが
私が出掛けるとなると
キュンキュン鳴きだし
私の側から離れない。
出発準備中から
目を合わせないようにして
声もかけない。
そうです！留守番は特別なことでは
ない！
けど賢いワンコはすぐに察知。
私の後をずっとマークする。
そして椅子の下に隠れる。
あー辛い、私だって辛いんだよ！
出来るならずっとずーっと
一緒にいたい。
いつだったか？求人を探してた時に
犬と一緒にいれる仕事、って
検索とかしたもんだった。
何ヶ月か前までは
お利口さんに留守番出来てたよ。
それが最近特に不安になるらしい。
急に出来なくなった。
急にといってもきっと
日頃から甘やかし過ぎてたのが
じわじわっと溜まり
結果今に至るんだな〜って思ってる。
私が家を出ると
家の中から聞こえる、遠吠え。。
悲しく切ない遠吠えである。
胸が苦しく私も切なくなるよ。
仕事から帰ると
戸を思いっきり引っ掻いた跡がある。
あー（−＿−；）ストレス相応溜まってるなぁ〜。
どうしたもんだか、、
途方にくれる。。
留守番のしつけをしっかりせねば！
いつも通り仕事に行く時間。
休みの日でも
とりあえず行く用意を装い
家を出る。
すぐに戻る。
仕事休みやし、用意も何も
したくなーいって時は
とりあえず、いつも仕事の時に
持っていくリュックを背負い
洗濯物を干す。
帽子をかぶってウロウロ。
けど顔はすっぴん。
服もパジャマのまんま
とりあえず家の中で帽子。
我が家は洗濯機が一階で
洗濯物干すのは二階。
仕上がった洗濯物をとりに
一階に降り、なぜかいったん
玄関外に出て鍵をかけ
すぐに鍵を開けて入り
洗濯物のカゴを持って二階に。。
はぁ〜(^_^;)
自分で言うのもなんやけど
かなりおもろい行動してる私。
ワンコも混乱してるかなー？(^-^;
それが狙いなわけですが
留守番って特別なことでは
ないんやでー
母ちゃん、すぐに帰ってくるやろ〜ってのを
感じて欲しい。
もう１つ、実践してることがある。
まだ数回なんだけど
続くかはさておき。。、
私は仕事でお昼の休憩は１時間
あるんだけど
その１時間の間に様子を見に
いったん、家に帰る。
自転車で片道１５分弱
全力でこいでも
１２、３分はかかる。
そして難所の心臓破りの坂道。。
そして家に戻ったら
何もなかったかのように
椅子に座り、
お弁当を五分以内で食べて
何もなかったかのように
じーっとしてる(^^;)
そして、何もなかったかのように
洗い物して、この前なんて
掃除機までした。
時間の使い方、半端ないなって
自分でもワロタ（笑）
それでも家の滞在時間は
１５分？２０分？はないぐらい。
時計を見て
さぁ、また何もなかったかのように
そーっと戸を閉めて
家を出る。
けどそれをするにも
やっぱりマークされてて
ひと苦労するけど
朝いちの出発よりは
ちょっとだけまし。
そしてまた自転車こいで
心臓破りの坂道を登り
職場へと戻る。
もちろん、汗だく、、、
けど職場の人は誰も知らない（笑）
私のお昼の行動を、、、
そして汗だくの顔を
涼し気な顔で？
何も無かったかのように？
接客販売する。。。
あ～私ってある意味
女優（笑）
留守番のしつけ
まだまだかかりそうだけど
ダイエットと同じく
長期戦でやってみるよ！
読んでくれて
ありがとう～( ´ ▽ ` )
私のことはほっといてっ！the タイムスリップ！！
毎日の変わらない生活
当たり前の普通
こんな毎日こそが
感謝であり 有難いんだよね^ ^
時々ね、ほんと時々、
現実逃避したくなることがある。
何かあったってわけではないんだけど
時々ね、ほんと時々。
皆さんはそんな時ないですか？
私はそんな時は
イヤホンして大音量で音楽を聴く、
昔好きだったチェッカーズ♪
めっちゃ好きだったからね^ ^
ほとんどの歌は歌えるよ！
あ、年齢バレるね(^_^;)
あ〜あの頃
楽しかったなぁ〜♪若かった私。
３日間ぐらい同じ会場であるツアーも
全部行ってたなぁ(^^)
今、我が子が同じく
好きなアーティストのツアーで
連日あるやつに行くって言ったら
そんな毎日行っても
全部内容一緒やろ、って
言ってしまってる私だけど(^-^;
そしたら我が子は昔の私と
同じように
毎回違うねん！！って
言ってる。
そら、そーよね！
今ってほんとっ便利よね(^^)
youtubeなんかで
すぐに見れたり聴けたり。
ポチっとサラッとで
あっというまに
タイムスリップ出来る！
音楽って その時の情景とか
匂い？とかを思い出させて
くれるよね〜！
私は普段はほとんど音楽は聞かなくて
現実逃避したくなった時だけ
聞いてるって感じ。
しかもチェッカーズ♪
イヤホン大音量でね！
家族の誰も近寄れない。
いーや、近づけない。
現実逃避したいねん！
完全に現実の私は昔にタイムスリップ
まさに幽体離脱といっても
いいかもね！
私はここには いましぇーんっ！
そんな時間がものすごーく
私にとってエネルギーの充電に
なるんだよね〜(^｡^)
現実逃避したくなったら
イヤホン大音量で音楽聴く
これ、ほんとおすすめです^ ^
しかも昔好きだった曲、
昔よーく聞いてた曲、
昔むかしのほうが
効果的な気がしま〜す(^｡^)
その時代の私に戻れるから。
その時代の空気を、情景を、匂いを
感じれるから。
そして現実に戻ってきた時
なーんやっ
大したことないやんって
今向き合わないといけない現実と
ちょっとだけ向き合える、
そんな気がしたよ(^^)
読んでくれてありがとう( ´ω` )
なにもしない。なんもなーんもしない日。
なんにもしない。
なーんにもしない。
なーーんもしない。
ども～！ミミさんです^ ^
休みの日って
皆さんはどうやって過ごしてますか？
家族がいる休みは
どうしても家族優先になって
しまうんだけど
平日の休みって
ほんと最高〜！！
そして今日は私の好きな
木曜日だ〜♪
いつも通りに朝、お弁当作って
子ども達を送り出し
洗濯干して掃除して。
ここまでは変わらずですが
前までの私なら
なんかしてないと
あかん気がしてた。。
私、ちゃんとやってます！
休みの日でも ダラダラせずに
やってます！
って勝手に思いたかっただけだろう。
何かをしたり
どこかに行ってこそが
充実してるって思ってた。
まぁ、それも確かに充実やけどね！
晴れてたら とにかく洗濯を
いつも以上にしてみたり
大物を干してみたり
布団も勿論干してみたり…
そうしないと
あかんと思ってた。
そして買い物行ってみたり
とにかく何かしてたり
出掛けたり。。。
誰かに言われたわけでもないけど
なんかそうしてた。
そうしてないとあかんって思ってた。
最近気づいた。
そう、別に
何もしなくてもいいんや！！
何もしない私でもいいんや！！
何もしない休みの過ごし方でも
いいんや！！
家の最低限のことだけやって
後は何もしない。
ゴロゴロゴロゴロ〜
私はゴロゴロして
とにかくダラダラと過ごすのが
大好きだ！
それでいいってことに気付いた。
ひとりの時間。
何もしない時間。
ぼーっと、ただただ、ぼーっと。。
きっと今までの私の中の
こうあるべき！ってのが
少し外せたのかな〜って思うよ。
こうあるべき！こうしないとダメ！
っていうやつ、
それらには意味などない。
ふと時計を見ると
4時〜。。。
はぁ〜、、１日ってなんて早いんだろ
今日の私
何してたんだろぅ。
いやいや、なんもしてないやろ！(^-^;
学校から子どもが帰って
私のそんな姿を見て
１日それ？ですか？
と呟いた。
私は自信を持って
はいっ！と答えた。
いいの、いいの、
こんな風に無駄に過ごす時間も
いいの、いいの、
何もしない時間があっても(^｡^)
ゆるくいこう〜♪
そう、ゆる〜く♪
自分に厳しい人が私の周りにも
いるんだけど
その人はそのぶん、やっぱり
人にも厳しい。
いいのか、悪いのか分からんけど
私のもっとーは
人に優しく自分に優しくであ〜る(*´∀`)
あー。あと、２０分だけ
ゴロゴロさせてくれ〜(^-^;
読んでくれて
ありがどう〜( ◠‿◠ )
素敵と思うものにははっきり伝える！いいもんは いい！！ それ、素敵ですね〜！
あ〜、、、こんなもんか、
こんなもんなんだよね〜(^-^;
ども～ミミさんです(^^)
なんの話かと言いますと
体重の話^_^
２週間でマイナス１キロ！！
体感的？には
３キロぐらい減ってるかんじ(^-^;
あ、見た目は変わらず(^-^;
まぁ、そら、そーやろ！！
けど以前に比べたら
ビールは飲んでないし
間食もあんまりしてないからね！
こんなに頑張ってるけど？
まだそんなもんか〜(^-^;
長期戦、長期戦！！
焦るな！私！！
けどね〜
続いてるほうだと思う。^_^
うん！私、頑張ってる！！
偉いっ！！
と自分で自分にご褒美を〜(^｡^)
って、ここで甘いものとかに
いったらダメよー！(￣▽￣;)
今日はね〜
とってもほのぼのとした話^ ^
ダイエットの話じゃないよ！
私はアパレルの仕事をしてるんだけど
まぁ、いわゆる服屋さんですが
当然のことながら
いろんなお客さんが
来られるんだけどね。
たま〜に来てくれるお客さんが
朝いちにね
ちらっと覗きに来て下さった。
リュックの背負う部分に
チェックのリボンが
結ばれてて
私が 「 わぁ〜♪可愛いですね！」
って声をかけたの。
そしたらそのお客さんが
「あ〜、これ、捨てれないんです〜」
うちにもそういうの
いっぱいある。
リボン。
可愛いクッキーについてたり
あと、なんやろ？
とにかくそういうの、うちにもある。
そしたらね、
「 このリボンは子どもが母の日に
プレゼントしてくれたものなんです」
ってちょっと恥ずかしそうに
話しして下さってね、
どうやら
カーネーションについてたリボン
だったみたい♪
まさか、うちの子が
くれるなんて思ってなかったから〜。
って嬉しそうだったなぁ〜^ ^
その時のそのリボンを
毎日自分が使うリュックに
結んで。。。
カーネーションをもらった
その時の様子が一瞬で
目に浮かんだよ。
そして心の中がほっこり
あったまったなぁ〜(*´∀`)♪
お母さん！とってもいいお母さんですね！！
私は誰やねん！！(^-^;
私は自分にも嬉しかった。
そんな大切なリボンに
気付けて(*´∀`)♪
そしてそれを口に出して
可愛いですね♪って伝えることが出来て^_^
やっぱりいい事とか
それ、いいね！ってこととか
相手に伝えないと
何も伝わらない。
だから私は私の目に映った
素敵なものを見逃すことなく
それ、いいね〜♪って
伝えていこうと
これからも思ってま〜す(*´∀`)♪
あー、この仕事、
色々あるけど(^-^;
やっぱりこういう、人とのやりとりが
楽しいんだよな〜(^｡^)
読んでくれて
ありがとう〜^ ^♪
